Itinéraires vélo en Île-de-France

L'Île-de-France concentre 96 itinéraires pour 3 460 km cumulés sur ses 8 départements, structurés en grande partie par le réseau régional VIF (qui donne leur nom aux itinéraires V6, V7...) et par les vallées de la Seine, de la Marne et de l'Oise : 45 % des itinéraires suivent un cours d'eau, la part la plus élevée de toutes les régions du site. La Seine à Vélo relie Paris au Havre en longeant le fleuve, tandis que le VIF V7 (223,8 km) traverse la région de Mantes-la-Jolie à Melun. L'EuroVelo 3 (Scandibérique) passe également par la région, direction Compiègne au nord. Avec un dénivelé moyen de 143 m et 36 % d'itinéraires classés « en famille » (le deuxième meilleur taux du site après les Pays de la Loire), l'Île-de-France se prête bien à des sorties courtes au départ de Paris ou de sa proche banlieue, sur des voies vertes le long de l'eau plutôt qu'en pleine circulation.

Essonne (91) · 3 Hauts-de-Seine (92) · 16 Paris (75) · 39 Seine-Saint-Denis (93) · 13 Seine-et-Marne (77) · 6 Val-d'Oise (95) · 9 Val-de-Marne (94) · 6 Yvelines (78) · 4

Points forts

  • 96 itinéraires pour 3 460 km, structurés par le réseau régional VIF et les vallées de la Seine, la Marne et l'Oise
  • 45 % des parcours suivent un cours d'eau, la part la plus élevée de toutes les régions du site
  • 36 % des itinéraires sont classés en famille, le 2e meilleur taux du site

Meilleure période pour rouler

Les voies vertes le long de la Seine, de la Marne et de l'Oise se roulent toute l'année, avec une préférence pour le printemps et l'automne pour éviter la chaleur estivale sur les portions peu ombragées et profiter d'une affluence plus faible que l'été à proximité de Paris. Certaines portions en bord de fleuve peuvent être temporairement inondées après de fortes pluies : à vérifier en hiver et au début du printemps.

Foire aux questions

Combien d'itinéraires suivent un cours d'eau en Île-de-France ?

45 % des 96 itinéraires référencés longent la Seine, la Marne ou l'Oise, la proportion la plus élevée de toutes les régions du site.

Qu'est-ce que le réseau VIF ?

VIF désigne le réseau régional Vélo Île-de-France, qui structure une grande partie de l'offre cyclable de la région, comme les itinéraires V6 ou V7.

L'Île-de-France est-elle adaptée au vélo en famille ?

Oui, 36 % des itinéraires y sont classés « en famille », le deuxième meilleur taux de toutes les régions du site après les Pays de la Loire.

Essonne (91) Voir la fiche département →

EV3 France 13, L'Essonne - Melun EuroVelo 🚵
EV3 France 13, L'Essonne - Melun
L'Essonne → Melun
📏28.5 km ⛰️44 m
National 🚵
La Véloscénie - via Limours
Essonne
📏53.9 km ⛰️267 m
Régional 🚵
Voie Verte Allée Royale
Essonne
📏8.0 km ⛰️0 m

Hauts-de-Seine (92) Voir la fiche département →

Réseau Cyclable Olympique de place Mandela à Colombes Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de place Mandela à Colombes
place Mandela → Colombe
📏7.1 km ⛰️8 m
Réseau Cyclable Olympique, quais Nord-Ouest de la Seine Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique, quais Nord-Ouest de la Seine
Issy → Les Invalides
📏10.5 km ⛰️49 m
Véloroute La Seine à vélo (Tronçon Ile de France - Nord) National 🚵
Véloroute La Seine à vélo (Tronçon Ile de France - Nord)
Giverny → Paris
📏155.8 km ⛰️134 m
Véloroute du Nord : Paris - Beaumont-sur-Oise National 🚵
Véloroute du Nord : Paris - Beaumont-sur-Oise
Paris → Beaumont-sur-Oise
📏102.6 km ⛰️95 m
National 🚵
Avenue Verte London ↔ Paris, tronçon France - Neuville-sur-Oise <> Paris
Hauts-de-Seine
📏68.4 km ⛰️93 m
Régional 🚵
La Coulée Verte du Sud Parisien
Place de Catalogne → Massy
📏14.7 km ⛰️83 m
National 🚵
La Véloscénie - Excursion à Versailles
Hauts-de-Seine
📏6.3 km ⛰️74 m
National 🚵
La Véloscénie - sud parisien
Hauts-de-Seine
📏16.8 km ⛰️88 m
National 🚵
La Véloscénie - via Buc
Hauts-de-Seine
📏85.2 km ⛰️364 m
Régional 🚵
Promenade de l'Yvette
Hauts-de-Seine
📏7.5 km ⛰️14 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Bezons à Neuilly-sur-Seine
Hauts-de-Seine
📏12.6 km ⛰️73 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Chation à place Mandela
Hauts-de-Seine
📏10.0 km ⛰️86 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Montrouge à Jouy en Josas
Hauts-de-Seine
📏27.9 km ⛰️167 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Versailles
Hauts-de-Seine
📏46.2 km ⛰️308 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique des Loges en Josas à Plaisir
Hauts-de-Seine
📏60.5 km ⛰️171 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique sur Boulogne Billancourt
Hauts-de-Seine
📏7.8 km ⛰️34 m

Paris (75) Voir la fiche département →

Réseau Cyclable Olympique, quais Nord-Est de la Seine Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique, quais Nord-Est de la Seine
Hotel de Ville → Issy
📏3.0 km ⛰️36 m
Réseau Cyclable Olympique, quais Sud de la Seine Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique, quais Sud de la Seine
Ivry → Issy
📏15.3 km ⛰️68 m
VIF V1 Le Mesnil-Aubry - Arpajon Régional 🚵
VIF V1 Le Mesnil-Aubry - Arpajon
Le Mesnil-Aubry → Arpajon
📏31.7 km ⛰️112 m
VIF V1 Le Mesnil-Aubry - Arpajon Régional 🚵
VIF V1 Le Mesnil-Aubry - Arpajon
Le Mesnil-Aubry → Arpajon
📏80.6 km ⛰️207 m
VIF V2 Aéroport CDG - Vélizy-Villacoublay Régional 🚵
VIF V2 Aéroport CDG - Vélizy-Villacoublay
Aéroport Roissy - Charles-de-Gaulle - Roissypole CDG-1 → Vélizy-Villacoublay
📏70.7 km ⛰️683 m
VIF V2 Aéroport CDG - Vélizy-Villacoublay V Régional 🚵
VIF V2 Aéroport CDG - Vélizy-Villacoublay V
Aéroport Roissy - Charles-de-Gaulle - Roissypole CDG-1 → Vélizy-Villacoublay
📏47.4 km ⛰️329 m
VIF V3 Parc des Expositions Villepinte / Claye-Souilly - Maurepas-La Verrière Régional 🚵
VIF V3 Parc des Expositions Villepinte / Claye-Souilly - Maurepas-La Verrière
Parc des Expositions Villepinte / Claye-Souilly → Maurepas - La Verrière
📏115.5 km ⛰️471 m
VIF V5 Poissy - Pontault-Combault Régional 🚵
VIF V5 Poissy - Pontault-Combault
Paris → Paris
📏12.4 km ⛰️112 m 🔁Boucle
VIF V5 Poissy - Pontault-Combault Régional 🚵
VIF V5 Poissy - Pontault-Combault
Poissy → Pontault-Combault
📏77.4 km ⛰️505 m
VIF V6 Cergy-Pontoise - Tournan-en-Brie Régional 🚵
VIF V6 Cergy-Pontoise - Tournan-en-Brie
Cergy-Pontoise → Tournan-en-Brie
📏152.2 km ⛰️467 m
VIF V7 - Mantes-la-Jolie - Saint-Fargeau-Ponthierry / Melun Régional 🚵
VIF V7 - Mantes-la-Jolie - Saint-Fargeau-Ponthierry / Melun
Mantes-la-Jolie → Melun
📏223.8 km ⛰️280 m
VIF V9 Saint-Nom-la-Bretêche - Val d'Europe Régional 🚵
VIF V9 Saint-Nom-la-Bretêche - Val d'Europe
Saint-Nom-la-Bretèche → Val d'Europe
📏25.7 km ⛰️225 m
Véloroute 52 - Paris 1er to Paris 19e National 🚵
Véloroute 52 - Paris 1er to Paris 19e
Paris → Paris
📏7.8 km ⛰️42 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Crimée - Colombes)
Paris
📏20.7 km ⛰️25 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Défense - Bastille)
Paris
📏9.6 km ⛰️57 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Galiano - Joinville)
Paris
📏26.1 km ⛰️179 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Macdonald - Clichy)
Paris
📏10.4 km ⛰️61 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Morland - Vilette)
Paris
📏9.7 km ⛰️58 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Quai Saint-Exupéry - Bercy)
Paris
📏14.1 km ⛰️107 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Stalingrad - Saint-Denis)
Paris
📏9.6 km ⛰️59 m 🔁Boucle
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique
Paris
📏6.7 km ⛰️31 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique
Paris
📏7.2 km ⛰️87 m 🔁Boucle
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique Gallieni à Étoile
Paris
📏14.6 km ⛰️108 m 🔁Boucle
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Epinay au stade de France
Paris
📏7.2 km ⛰️6 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Montrouge à Boulevard de la Chapelle
Paris
📏10.8 km ⛰️55 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Neuilly au pont des invalides
Paris
📏6.7 km ⛰️52 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Pantin à Chaussée d'Antin
Paris
📏7.6 km ⛰️27 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Porte Dorée au Pont Bir Hakeim
Paris
📏17.8 km ⛰️145 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Porte de Clignancourt à Bastille
Paris
📏20.6 km ⛰️104 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Porte de Versailles à Invalides
Paris
📏5.5 km ⛰️5 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Porte de Vincennes à Pont de l’Alma
Paris
📏36.6 km ⛰️264 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Porte de Vincennes à Porte Maillot
Paris
📏31.1 km ⛰️246 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Quartier Latin Faubourg Saint-Jacques
Paris
📏3.7 km ⛰️33 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Saint Mandé à Monceau
Paris
📏17.1 km ⛰️52 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de la place Charles de Gaulle au 12eme
Paris
📏24.7 km ⛰️61 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique du Stade de France à Paris
Paris
📏10.9 km ⛰️32 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique du pont de bezon aun pont d'Epinay
Paris
📏24.6 km ⛰️36 m
Régional 🚵
VIF V10 - Petite ceinture
Paris
📏59.7 km ⛰️348 m
Régional 🚵
VIF V3 Parc des Expositions Villepinte / Claye-Souilly - Maurepas-La Verrière
Parc des Expositions Villepinte / Claye-Souilly → Maurepas - La Verrière
📏39.4 km ⛰️57 m

Seine-Saint-Denis (93) Voir la fiche département →

EV3 France 11, Ver-sur-Launette - Paris EuroVelo 🚵
EV3 France 11, Ver-sur-Launette - Paris
Ver-sur-Launette → Paris
📏42.4 km ⛰️120 m
Piste cyclable du canal de l'Ourcq Régional 🚵
Piste cyclable du canal de l'Ourcq
Paris 19e → Claye-Souilly
📏22.8 km ⛰️36 m
Promenade régionale de La Dhuis Régional 🚵
Promenade régionale de La Dhuis
Le Raincy → Dampmart
📏24.2 km ⛰️87 m
Réseau cyclable olympique de Sevran à Paris Régional 🚵
Réseau cyclable olympique de Sevran à Paris
Sevran - Canal de l'Ourcq → Paris - Place de la Bataille de Stalingrad
📏10.6 km ⛰️0 m
VIF V9 Saint-Nom-la-Bretêche - Val d'Europe Régional 🚵
VIF V9 Saint-Nom-la-Bretêche - Val d'Europe
Saint-Nom-la-Bretèche → Val d'Europe
📏94.8 km ⛰️700 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Joinville - Vaires)
Seine-Saint-Denis
📏19.9 km ⛰️13 m
Régional 🚵
Boucles cyclables olympiques (Perreux - Bourget)
Perreux → Bourget
📏13.9 km ⛰️203 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Bobigny à la Courneuve
Seine-Saint-Denis
📏8.5 km ⛰️24 m 🔁Boucle
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Dugny au Stade de France
Seine-Saint-Denis
📏7.2 km ⛰️13 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de Dugny à la Villette
Seine-Saint-Denis
📏15.5 km ⛰️34 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique de saint Denis Nord
Seine-Saint-Denis
📏9.9 km ⛰️4 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique du stade Nautique à l'Accor Arena
Seine-Saint-Denis
📏35.9 km ⛰️93 m
Régional 🚵
VIF V4 Cergy-Pontoise - Val d'Europe
Cergy-Pontoise → Val d'Europe
📏70.7 km ⛰️400 m

Seine-et-Marne (77) Voir la fiche département →

EV3 France 14, Melun - Samoreau EuroVelo 🚵
EV3 France 14, Melun - Samoreau
Melun → Samoreau
📏18.8 km ⛰️53 m
EV3 France 15, Samoreau - Nemours EuroVelo 🚵
EV3 France 15, Samoreau - Nemours
Samoreau → Nemours
📏30.3 km ⛰️40 m
EV3 France 16, Nemours - Montargis EuroVelo 🚵
EV3 France 16, Nemours - Montargis
Nemours → Montargis
📏33.5 km ⛰️84 m
Véloroute 52 - Claye-Souilly à Crouttes-sur-Marne National 🚵
Véloroute 52 - Claye-Souilly à Crouttes-sur-Marne
Nanteuil-sur-Marne → Meaux
📏57.3 km ⛰️232 m
National 🚵
La Seine à Vélo (autour de Nogent-sur-Seine)
Seine-et-Marne
📏13.2 km ⛰️4 m
National 🚵
Paris-Strasbourg via Troyes (IDF)
Seine-et-Marne
📏8.5 km ⛰️0 m

Val-d'Oise (95) Voir la fiche département →

Avenue Verte London ↔ Paris, tronçon France - Saint-Germer-de-Fly <> Neuville-sur-Oise par Gisors National 🚵
Avenue Verte London ↔ Paris, tronçon France - Saint-Germer-de-Fly <> Neuville-sur-Oise par Gisors
Saint-Germer-de-Fly → Neuville-sur-Oise
📏93.6 km ⛰️499 m
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 1 Régional 🚵
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 1
Cergy-le-Haut → Villarceaux
📏29.7 km ⛰️174 m
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 2 Régional 🚵
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 2
Villarceaux → Gisors
📏26.4 km ⛰️60 m
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 3 Régional 🚵
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 3
Gisors → Chaumont-en-Vexin
📏27.5 km ⛰️187 m
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 4 Régional 🚵
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 4
Chaumont-en-Vexin → Méru
📏27.5 km ⛰️184 m
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 5 Régional 🚵
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 5
Méru → Auvers-sur-Oise
📏32.2 km ⛰️221 m
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 6 Régional 🚵
Des 2 Vexin au Pays de Nacre : Etape 6
Auvers-sur-Oise → Cergy-le-Haut
📏19.7 km ⛰️46 m
Régional 🚵
Trans'Oise 11 (Baillon - Ver-sur-Launette)
Val-d'Oise
📏45.0 km ⛰️109 m
Régional 🚵
VIF V4 Cergy-Pontoise - Val d'Europe
Cergy-Pontoise → Val d'Europe
📏124.0 km ⛰️527 m

Val-de-Marne (94) Voir la fiche département →

EV3 France 12, Paris - L'Essonne EuroVelo 🚵
EV3 France 12, Paris - L'Essonne
Paris → L'Essonne
📏59.6 km ⛰️50 m
EV3 France 12a EuroVelo 🚵
EV3 France 12a
Villeneuve-Saint-George → Corbeil-Essonne
📏19.1 km ⛰️33 m
VIF V6 Cergy-Pontoise - Tournan-en-Brie Régional 🚵
VIF V6 Cergy-Pontoise - Tournan-en-Brie
Cergy-Pontoise → Tournan-en-Brie
📏36.6 km ⛰️120 m
Véloroute La Seine à vélo (Tronçon Île de France - Sud) National 🚵
Véloroute La Seine à vélo (Tronçon Île de France - Sud)
Paris → Saint-Mammès
📏99.0 km ⛰️65 m
Régional 🚵
Chemin des Roses
Val-de-Marne
📏18.2 km ⛰️47 m
Régional 🚵
Végétale
Val-de-Marne
📏16.3 km ⛰️27 m

Yvelines (78) Voir la fiche département →

Saint-Jacques à Vélo par la vallée d'Eure 1/4 National 🚵
Saint-Jacques à Vélo par la vallée d'Eure 1/4
Gadencourt → Montreuil
📏88.6 km ⛰️95 m
VIF V8 Paris - Plaisir Régional 🚵
VIF V8 Paris - Plaisir
Paris → Plaisir
📏41.0 km ⛰️516 m
VIF V8 Paris - Plaisir Régional 🚵
VIF V8 Paris - Plaisir
Paris → Plaisir
📏68.7 km ⛰️497 m
Régional 🚵
Réseau Cyclable Olympique
Yvelines
📏3.3 km ⛰️121 m